> Přidejte se k ní na facebooku! >>" />

Autor Darina Šindelářová

O autorovi

Veselá ženská, propagátorka domácí výživné stravy a autorka e-booku
"Jak i při nedostatku času a peněz nevařit blafy".

Říká, že miluje jídlo, které je v souladu s lidským tělem a jeho přirozeností. Díky této vášni inspiruje lidi k domácí a výživné stravě. Chce tak ukázat, jak si lze jednoduše udržovat zdravé vitální tělo a vnitřní spokojenost.

Její příběh si můžete přečíst zde >>

Přidejte se k ní na facebooku! >>

21 příběhů českých superpotravin, aneb jak to vše vzniklo

Jsem velice vděčná, že díky internetu, facebooku, kurzu „Podnikání z pláže“ a dalším vymoženostem jsem potkala a jsem v kontaktu s úžasnou Veronikou Hanzlíkovou – odbornicí na potraviny – kterou tímto považuji i za svou skvělou virtuální kamarádku. Jak jsme zjistily, tak toho spolu máme hodně společného: Manžely jsme poznaly virtuálně Máme dvou a něco...

Za vším hledej příběh

Starý rok odešel a nový přichází. S ním přichází i nová očekávání. Hodnotíme staré zkušenosti, lidi i sebe. Ale zapomínáme na jedno. Za vším je příběh. Vše mělo a má svůj důvod. I to, že se ke mně někdo zrovna nechoval nejlépe. Problém je tedy spíše v tom, že si bereme věci moc osobně a...

NEJ vánoční recept

Advent ještě nezačal a já už si to doma zdobím vánočně. Miluji ten čas a nemůžu se ho dočkat, a tak jsem se naladila na notu Vánoc a broukám si ji už teď! Nejenže zdobím, ale také uklízím svůj byt, své tělo a hlavně své nitro. Venku je brzy tma a já si s radostí zapaluji...

Nápoj šitý na míru

Objevte NÁPOJ ŠITÝ NA MÍRU v mém druhém videu ze seriálu INSPIRACE NA TALÍŘI.  Je to nápoj, který si vyrábíme my sami… každý den, každou hodinu. Některým už možná svítá, někteří se šklebí. Jedná se totiž o lidskou tekutinu, kterou vylučujeme, a která získala spíše negativní nálepku. Většina si myslí, že prostě patří jen do...

Buďte zásadně zásadití!

Rozhodla jsem se, že pro vás natočím video. Doufám, že to nebude první a zároveň poslední video, ale že to bude jedno z řady videí pro vás, které jsem nazvala INSPIRACE NA TALÍŘI. V nadpisu tohoto článku říkám: „Buďte zásadně zásadití!“ Co to znamená, a jak toho dosáhnout, vám prozradím právě v tomto mém prvním videu....

Kvásek nejen na pečení

Když se řekne kvásek, tak si většina představí něco, z čeho se dělá kváskový chleba. Většinou neví, jak si ho přesně představit (jak přesně vypadá?), ale ví, že prostě patří k chlebu a dělá se z žitné mouky. Tento žitný kvásek je takové skvělé udělátko, které umí těsto nastartovat tak, aby kynulo. Není pak potřeba...

Párty jídlo

Kdo by nemiloval slavnosti, oslavy, párty, a co teprve jídlo pro tyto akce určené. Párty dobroty ale nemusí být vždy jen chlebíčky a jednohubky. Lze to udělat i jinak… netradičněji, přitažlivěji a zdravěji. A když máme oslavence, tak i dort pro něj může být neodolatelně zdravý. Já se inspirovala receptem od paní Moniky Petruchové a takto...

Jablka 3x jinak

K podzimu patří neodmyslitelně jablka. Možností, co s jablky udělat, je spousta. Já jsem si však pro vás připravila 3 recepty, při kterých zužitkujete opravdu spoustu jablek. Takže vy, co máte hodně domácích jablek a nevíte, co s nimi, tak čtěte dále. Jsou to totiž recepty, které nejenže podpoří vaše zdraví, ale taky zachutnají.  Jablečný...

Domácí piškotky

Nedávno mě kamarádka inspirovala k pečení takových mini keksíků, sušenek, piškotek nebo jak jinak to ještě nazvat. Jejich kouzlo spočívá v minimu ingrediencí, a to bez použití jakékoliv mouky. Hlavní úlohu zde totiž hrají oříšky a semínka. A tak jsem se doma podívala, co mám k dispozici a začala jsem kouzlit.  Výsledek jsem nazvala domácí piškotky,...