... prostě pro radost!
4 slova, která léčí
Zadejte níže své jméno a e-mail, pošlu vám e-book "4 slova, která léčí" pro radostnější prožívání života - a získáte s ním i pravidelnou dávku Darčiny inspirace :)
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Darina Šindelářová) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.
Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání e-booku a dalších e-mailů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.
Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.
Moje postřehy
Čtení cca na 2 minuty. Princip přijetí neznamená, že si necháte věci líbit, i když se vám nelíbí. Není to způsob reakce ve své podstatě. Není to ani nyní v tomto kontextu takto myšleno. Jak tedy přijímat? Je to o tom, brát (nechat na sebe působit) věci tak, jak jsou. Že i takto mohou existovat. Primárně...
Čtení na cca 1 minutu. Poslech cca 2 hodiny. Nedávno jsem dostala chuť poslouchat hudbu. A tak jsem si při cestě autobusem nasadila sluchátka a zapnula si, co mám v mobilu. Pár svých oblíbených pecek jsem si několikrát pustila a chtělo to už něco jiného. A tak jsem šáhla po the best of Mozart. Nechtělo...
Čtení na cca 2 minuty. Být sám sebou znamená tvořit vědomě. Ať už to tvoření znamená cokoliv, třeba procházku, nakreslit obrázek nebo nějaký významný pracovní projekt. Abychom ale mohli tvořit vědomě, tak je fajn si uklidit v hlavě. Ukliďte si v hlavě je název knihy Andyho Puddicombe (autor projektu www.headspace.com). A co tím uklízením je...
Advent ještě nezačal a já už si to doma zdobím vánočně. Miluji ten čas a nemůžu se ho dočkat, a tak jsem se naladila na notu Vánoc a broukám si ji už teď! Nejenže zdobím, ale také uklízím svůj byt, své tělo a hlavně své nitro. Venku je brzy tma a já si s radostí zapaluji...
Když hlava ví, ale stejně nám něco nejde v životě udělat jinak. Třeba přestat s nějakou závislostí…. na alkoholu, kávě, cigaretách, mužích, zvláštních sexuálních hrátkách, atd…. Tak se stalo to, že hlava ví, ale do srdce to nedošlo. Nepřijali jsme tuto myšlenku na hlubší úrovni své existence. V takovou chvíli je potřeba hlavu a srdce spojit. A právě homeoterapeut...
