Smutek je častá emoce. Jsme smutní z různých banalit až po vážně věci jako je právě ztráta blízkého člověka. Je dobré si smutkem projít, prožít ho a zkusit si ho bez nějakého dopingu zpracovat. Nejlépe s někým, kdo nás vyslechne a utěší. Ale někdy to i tak nejde, a potřebujeme pomoci.
Smutek ze ztráty blízkého bolí dlouho. A mnohdy se do něj zamotáme tak, že značně ovlivní naše chování. Zasekneme se v něm a nežijeme. Vše je nám jedno. Z ničeho nemáme radost. Vše je na nic. Můžeme se začít i přehnaně bát o druhé. Můžeme být naštvaní. Je to nefér, co se stalo. Můžeme si stěžovat.
Z tohoto pohledu už nám tento smutek nepomáhá růst. Uvízli jsme v pavučině smutku. V takovou chvíli pak můžou přijít na řadu Bachovy esence.
(Zdroj obrázku: Pixabay.com)
Smutek a Bachovy esence
Když máme smutek ze ztráty někoho blízkého, tak je pro nás těžké přijmout fakt, že už ten dotyčný s námi není. Ztráta blízkého je velká změna. Chceme žít tou minulostí, která byla fajn, a nechceme být tady a teď s tím smutkem. Být tady s pocitem, že už je tohle vše pryč a nikdy už nebude.
Esence Zimolez (Honeysuckle) pomáhá odpoutat se od minulosti, která už není. Tato esence člověku pomáhá, aby neutíkal od reality stále k tomu, co bylo. Je to důležitá esence k tomu, abychom znovu začali žít přítomností.
Ořešák, nebo-li Walnut pomáhá, abychom přijali změnu, která nastala. Pomáhá nám, abychom nepodléhali okolním vlivům a šli jsme vpřed.
Smutek ze ztráty přináší i velkou beznaděj. Člověk nevidí světlo na konci tunelu. Tohle světlo zase navrací esence z jedlého kaštanu (Sweet chestnut).
Vzniklé trauma a smutek pomáhá tišit Snědek (Star of Bethlehem). Zanechá v nás zkušenost, ale bez trauma, které by nás jinak mohlo dále v životě negativně ovlivňovat.
(Zdroj obrázku: Pixabay.com)
Tak jako u všech stavů, tak i u smutku ze ztráty blízkého, je potřeba naslouchat a přistupovat individuálně. Pro smutnícího je výzva vzniklou změnu přijmout. Protože vzniklou situaci nemůžeme vrátit zpět.
Bachovy esence nám můžou s tímto přijetím velice pomoci. Smutek pak odplyne a vznikne tak prostor pro další cestu životem.
Všechny obrázky jsou pouze ilustrační. Uvedená tvrzení nejsou považována za zdravotní ani za výživová tvrzení. Tvrzení jsou považována za prostá sdělení. Všechny informace obsažené v tomto článku mají čistě informační charakter a nenahrazují lékařskou péči. Osoba bere na vědomí, že Darina Šindelářová, nenese odpovědnost za jakékoliv použití informací z tohoto článku.
